Jalur rintangan lateks adalah alat yang sesuai untuk latihan rintangan.Penyelidikan menunjukkan bahawa rintangan elastik ini meningkatkan kekuatan, sakit sendi, dan mobiliti.Band TheraBand digunakan dalam program senaman berasaskan bukti untuk memulihkan kecederaan, meningkatkan pergerakan berfungsi orang dewasa yang lebih tua dan merawat penyakit kronik.Faedah alat serba boleh ini tidak terhad.Ketahui lebih lanjut tentang faedah kumpulan TheraBand.Artikel ini menggariskan beberapa daripadanya.
Ajalur rintangan lateksboleh didapati dalam tiga atau lima pek dan berbeza dalam ketegangan.Ia boleh digunakan untuk senaman perut, senaman bahagian atas badan dan senaman kaki.Jalur ini lebih renggang daripada jalur kain dan meniru berat mesin senaman.Walau bagaimanapun, ia tidak menyebabkan tekanan pada sendi, menjadikannya sesuai untuk orang yang lebih tua atau mereka yang mengalami sakit otot yang berterusan.Kumpulan-kumpulan ini telah menjadi semakin popular di kalangan penggemar kecergasan.
Walaupun ramai peminat kecergasan menyukai alat serba boleh ini, terdapat beberapa kelemahan.Lateks ialah alergen semula jadi, yang boleh menyebabkan sesetengah individu alah kepadanya.manakalajalur rintangan latekss tidak membahayakan kulit atau menyebabkan alahan, ia harus disimpan dalam persekitaran yang tidak menggunakan produk lateks.Selain itu, warna band akan pudar dari semasa ke semasa jika terdedah kepada bahan kimia atau cahaya matahari langsung.Haba juga boleh menyebabkan jalur menjadi rapuh.
menggunakanjalur rintangan latekss adalah mudah.Bahan itu tidak akan mencalar atau melecet tangan anda, itulah sebabnya ia dipanggil jalur rintangan.Bahan ini juga sangat serap dan tidak mudah meregang atau koyak.Bahan ini sesuai untuk digunakan di gim, kerana ia mudah dibersihkan dan boleh bertahan lama.Ia boleh dibeli dengan harga antara $10 dan $20 dan boleh dicuci dalam mesin basuh.
Ajalur rintangan lateksboleh meniru rintangan pemberat, tetapi lebih fleksibel.Apabila digunakan dengan betul,jalur rintangan latekss boleh membantu anda membina harta rampasan yang lebih besar daripada barbell tradisional.Sama ada anda ingin memahat kaki anda, mengencangkan lengan anda atau menguatkan lengan anda, jalur lateks akan memberikan cara yang selamat dan selesa untuk mencapai hasil.Manfaat produk ini tidak berkesudahan.Mereka adalah pilihan yang sangat baik untuk orang yang ingin membakar lemak berlebihan dan untuk dirobek.
Thejalur rintangan lateksboleh dibeli dalam pek tiga atau lima, dan ia boleh didapati dalam pelbagai tahap ketegangan.Jalur rintangan ini boleh digunakan untuk senaman perut, bahagian atas badan dan otot bahagian bawah badan.Oleh kerana jalur lateks tidak memberi tekanan pada sendi, ia sangat baik untuk mereka yang mengalami sakit otot yang berterusan.Di samping itu, mereka tidak menggaru kulit dan sangat selamat untuk alam sekitar.Jalur ini dibuat untuk bertahan lama dan bagus untuk sesiapa sahaja yang ingin membina otot mereka.
Masa siaran: Jan-04-2022