-
Ekspo Sukan China 2021 (ke-39) dibuka dengan megah di Shanghai
Pada 19 Mei, Ekspo Barangan Sukan Antarabangsa China 2021 (ke-39) (selepas ini dirujuk sebagai Ekspo Sukan 2021) dibuka dengan megah di Pusat Konvensyen dan Pameran Kebangsaan (Shanghai). Ekspo Sukan China 2021 dibahagikan kepada tiga kawasan pameran bertemakan ...Baca lagi -
Bagaimanakah ia hanya jalur rintangan yang kecil—boleh membuatkan otot anda berdiri di hadapan seperti yang lain?
Secara serius, latihan jalur rintangan telah ditunjukkan sebagai "alternatif yang boleh dilaksanakan" untuk mengangkat berat apabila ia datang untuk mengaktifkan otot anda, menurut penyelidikan baru-baru ini yang diterbitkan dalam Journal of Human Kinetics.Penulis kajian membandingkan pengaktifan otot semasa bahagian atas...Baca lagi
