-
Mengapa anda perlu menambah jalur rintangan pada senaman anda?
Jalur rintangan juga merupakan bantuan utama yang boleh membantu anda mengemudi sukan yang lebih mencabar.Berikut ialah beberapa sebab untuk menambah jalur rintangan pada sukan anda!1. Jalur rintangan boleh meningkatkan masa latihan otot Hanya meregangkan rintangan ...Baca lagi -
Sepuluh kegunaan jalur rintangan
Resistance band adalah perkara yang baik, banyak kegunaan, mudah dibawa, murah, tidak terhad oleh tempat.Ia boleh dikatakan bahawa ia bukan watak utama latihan kekuatan, tetapi ia mesti menjadi peranan sokongan yang sangat diperlukan.Kebanyakan peralatan latihan rintangan, daya adalah genera...Baca lagi -
Pengenalan kepada kegunaan berbeza bagi 3 jenis jalur rintangan
Berbeza dengan peralatan latihan bebanan tradisional, jalur rintangan tidak memuatkan badan dengan cara yang sama.Sebelum regangan, jalur rintangan mencipta rintangan yang sangat sedikit.Di samping itu, rintangan berubah sepanjang julat pergerakan - semakin besar regangan dalam...Baca lagi -
Apakah tujuan menggunakan jalur pinggul untuk latihan mencangkung?
Kita boleh dapati bahawa ramai orang biasanya mengikat tali pinggang pada kaki mereka apabila mereka melakukan squats.Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa mencangkung dilakukan dengan ikatan pada kaki anda?Adakah untuk meningkatkan daya tahan atau untuk melatih otot kaki?Berikut ini melalui satu siri kandungan untuk menjelaskannya!...Baca lagi -
Manakah Lebih Baik, Jalur Lingkaran Pinggul Fabrik atau Lateks?
Jalur bulatan pinggul di pasaran biasanya dibahagikan kepada dua jenis: jalur bulatan kain dan jalur bulatan lateks.Jalur bulatan fabrik diperbuat daripada kapas poliester dan sutera lateks.Jalur bulatan lateks diperbuat daripada lateks semulajadi.Jadi apakah jenis bahan yang perlu anda pilih?biarkan...Baca lagi -
Apa yang anda perlu tahu tentang band pinggul?
Tali pinggang China terbukti berkesan dalam membentuk pinggul dan kaki serta boleh bertahan lama.Walaupun sesetengah orang mungkin bergantung pada jalur rintangan untuk senaman bahagian atas dan bawah badan.Walau bagaimanapun, jalur pinggul cengkaman memberikan lebih cengkaman dan keselesaan daripada jalur rintangan tradisional...Baca lagi -
8 Senaman Hip Band untuk Melatih Otot Anda
Menggunakan latihan jalur pinggul china akan memastikan punggung anda ketat dan kencang.Ia juga membantu melindungi bahagian bawah belakang dan membangunkan postur badan yang betul.Kami telah mengumpulkan 8 latihan band pinggul teratas untuk anda.Jika anda ingin melihat hasil yang nyata dan nyata, lengkapkan 2-3 latihan glute setiap kami...Baca lagi -
tahniah!Syarikat Danyang NQ telah mendapat pensijilan BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. telah lulus semua ujian BSCI (Inisiatif Pematuhan Sosial Perniagaan)2022!Syarikat kami telah memenuhi keperluannya dan menerima pensijilan BSCI!BSCI ialah sebuah organisasi yang menyokong pematuhan perniagaan terhadap tanggungjawab sosial...Baca lagi -
Beberapa petua untuk anda tentang cara menggunakan roda perut
Roda perut, yang meliputi kawasan kecil, agak mudah dibawa.Ia serupa dengan kilang ubat yang digunakan pada zaman dahulu.Terdapat roda di tengah untuk berputar dengan bebas, bersebelahan dengan dua pemegang, mudah dipegang untuk sokongan.Ia kini merupakan satu penderaan kecil perut...Baca lagi -
Bagaimana untuk memilih beg tidur untuk perkhemahan luar
Beg tidur adalah salah satu peralatan penting untuk pelancong luar.Beg tidur yang baik boleh menyediakan persekitaran tidur yang hangat dan selesa untuk perkhemahan di pedalaman.Ia memberi anda pemulihan yang cepat.Selain itu, beg tidur juga merupakan "katil mudah alih" terbaik...Baca lagi -
Bagaimana untuk memilih khemah perkhemahan luar
Dengan kadar kehidupan bandar yang semakin pantas, ramai orang suka berkhemah di luar rumah.Sama ada perkhemahan RV, atau peminat luar mendaki, khemah adalah peralatan penting mereka.Tetapi apabila tiba masanya untuk membeli-belah khemah, anda akan menemui semua jenis khemah luar di pasaran. Ia ...Baca lagi -
Cara menggunakan skipping tali untuk mengurangkan lemak
Kajian saintifik menunjukkan bahawa lompat tali membakar 1,300 kalori dalam satu jam, yang bersamaan dengan tiga jam berjoging.Terdapat ujian: Setiap Minit Lompat 140 kali, lompat 10 minit, kesan senaman bersamaan dengan jogging selama kira-kira setengah jam.Bertegas pada ju...Baca lagi
