-
Pelbagai Jenis Pad Bahu
Terdapat beberapa jenis pelapik bahu yang berbeza. pelbagai jenis pelapik bahu Terdapat yang tegar dan berbentuk pelana, serta yang ringan dan lentur. Versi hari ini biasanya dibuat daripada buih, kain kapas yang diproses semula dan pengisi poliester bukan tenunan. Mereka...Baca lagi -
Gim dan Pusat Kecergasan
Konsep kesihatan dan kesejahteraan telah menjadi bahagian popular kesusasteraan tentang gim dan pusat kecergasan, kerana penekanan pada peningkatan diri, pengawalan dan penilaian telah meningkat secara mendadak.gim dan kecergasan Peningkatan industri kecergasan telah menambahkan trend ini, tetapi ...Baca lagi -
Memilih Mat Yoga
Tikar yoga ialah sekeping permaidani getah dengan alas yang direka untuk mengelakkan tergelincir semasa latihan asana. Amalan yoga berasal dari Amerika Syarikat pada tahun 1982, apabila seorang guru yoga bernama Angela Farmer mula-mula memperkenalkan konsep tersebut. Pada masa awal itu, stik ini...Baca lagi -
Pelapik Bahu Bola Sepak Varsity
Pelapik bahu bola sepak Varsity direka untuk memberikan perlindungan maksimum dan fleksibiliti untuk pemain belakang dan pemain pertahanan lain. Ia ringan dan tahan lama, serta menawarkan tahap liputan dan mobiliti yang tinggi. Pelapik bahu juga harus cukup fleksibel untuk ...Baca lagi -
Beg Perjalanan Anti Kecurian
Jika anda dalam perjalanan dan anda bimbang barang-barang anda dicuri, maka anda perlu mempunyai beg perjalanan anti kecurian.beg perjalanan anti kecurian Adalah penting untuk memilih beg perjalanan berkualiti tinggi untuk melindungi barang berharga anda daripada pencuri. Kebanyakan beg ini mempunyai dua...Baca lagi -
Jalur Gelung Rintangan – Bagaimana Anda Boleh Mendapat Manfaat Daripadanya
Jalur gelung rintangan ialah peranti latihan rintangan elastik ringan yang boleh digunakan untuk melatih semua bahagian otot anda. Ia juga boleh digunakan untuk Terapi Fizikal, pemulihan dan mobiliti. Anda boleh menggunakan jalur gelung rintangan untuk membantu meningkatkan kekuatan anda, otot ...Baca lagi -
Faedah Jalur Rintangan Latex
Jalur rintangan lateks adalah alat yang sesuai untuk latihan rintangan. Penyelidikan menunjukkan bahawa rintangan elastik ini meningkatkan kekuatan, sakit sendi, dan mobiliti. Band TheraBand digunakan dalam program senaman berasaskan bukti untuk memulihkan kecederaan, meningkatkan pergerakan berfungsi...Baca lagi -
Pelbagai Jenis Kecergasan
Walaupun istilah "kecergasan" mungkin merujuk kepada pelbagai perkara, ia sebenarnya hanya mempunyai satu takrifan: kecergasan fizikal. kecergasan kecergasan Takrifan ini merangkumi banyak komponen dan ciri kesihatan fizikal. Ini termasuk komposisi badan, ketahanan kardiorespiratori...Baca lagi -
Latihan Tarik Tali Untuk Pemula
Latihan tarik tali boleh menjadi latihan yang hebat, tetapi ia boleh menjadi sukar untuk pemula.latihan latihan tarik tali Menggunakan tali tarik memerlukan teras yang kuat dan keseimbangan yang baik. Bagi mereka yang mempunyai masalah untuk berdiri, duduk di atas kerusi dan letakkan tangan anda pada pemegang. Sebaik sahaja anda telah...Baca lagi -
Apakah Hos Taman?
Hos taman ialah sejenis tiub fleksibel yang menyalurkan air. Ia boleh digunakan untuk menyambung kepada perenjis dan aksesori lain, dan ia juga boleh dilekatkan pada paip atau spigot. Di samping itu, beberapa hos dilengkapi dengan penyembur dan muncung. Hos taman biasanya disambungkan...Baca lagi -
Apakah faedah mengamalkan Pilates?
Sebagai kaedah sukan yang muncul di Eropah, Pilates telah menjadi sukan di seluruh dunia untuk semua orang selepas hampir satu abad pembangunan. Pilates menggabungkan yoga, regangan, dan pelbagai kaedah senaman Cina dan Barat. Dengan merangsang otot yang mendalam pada hu...Baca lagi -
Perbezaan antara lompat tali dan tanpa wayar
Zaman sekarang orang suka skip tali sangat. Dia boleh mengajar kita untuk menyelitkan masa remeh dalam hidup kita untuk mencapai kesan menurunkan berat badan dan menguatkan badan. Pada masa kini, skipping terbahagi kepada dua jenis: skipping tali dan skipping tanpa wayar. Yang mana satu...Baca lagi
