-
Cara menggunakan bantal yoga
Sokong duduk ringkas Walaupun pose ini dipanggil duduk ringkas, ia bukan mudah bagi ramai orang yang berbadan kaku.Kalau buat lama-lama memang penat sangat, pakai bantal!cara penggunaan: -Duduk di atas bantal dengan kaki bersilang secara semula jadi.-Lutut berada di atas ...Baca lagi -
Bagaimana untuk menggunakan tali pinggang latihan TRX?Apakah otot yang anda boleh bersenam?Penggunaannya di luar imaginasi anda
Kita sering melihat jalur elastik yang digantung di gim.Ini adalah trx yang disebut dalam tajuk kami, tetapi tidak ramai yang tahu bagaimana menggunakan jalur elastik ini untuk latihan.Malah, ia mempunyai banyak fungsi.Mari analisa beberapa secara terperinci.1.TRX tolak dada Sediakan postur badan terlebih dahulu.Kami mak...Baca lagi -
Apakah pilihan untuk dumbbells, anda akan faham selepas membaca artikel ini
Dumbbells, sebagai peralatan kecergasan yang paling terkenal, memainkan peranan penting dalam membentuk, menurunkan berat badan dan menambah otot.Ia tidak dihadkan oleh tempat, mudah digunakan, tidak kira orang ramai, boleh memahat setiap otot dalam badan, dan menjadi pilihan pertama untuk kebanyakan b...Baca lagi -
Apakah perbezaan antara bersenam di rumah dan di gim?
Pada masa kini, orang umumnya mempunyai dua pilihan untuk kecergasan.Satu adalah pergi ke gim untuk bersenam, dan satu lagi adalah berlatih di rumah.Sebenarnya, kedua-dua kaedah kecergasan ini mempunyai kelebihan tersendiri, dan ramai yang mempertikaikan tentang kesan kecergasan kedua-duanya.Jadi adakah anda...Baca lagi -
Adakah anda tahu pengalaman berbeza yang boleh dibawa oleh yoga kepada anda?
Pernahkah anda merasa terpisah dan terpisah dari badan dan minda anda?Ini adalah perasaan yang sangat normal, terutamanya jika anda berasa tidak selamat, tidak terkawal, atau terpencil, dan tahun lalu benar-benar tidak membantu.Saya benar-benar mahu muncul dalam fikiran saya sendiri dan merasakan hubungan dengan saya ...Baca lagi -
Mana yang lebih baik , jalur rintangan lateks atau jalur rintangan tpe ?
1. Ciri-ciri bahan TPE jalur rintangan TPE mempunyai daya tahan yang baik dan kekuatan tegangan, dan ia berasa selesa dan licin.Ia diekstrusi secara langsung dan dibentuk oleh penyemperit, dan pemprosesannya mudah dan mudah.TPE mempunyai rintangan minyak yang agak lemah...Baca lagi -
Apakah kesan hula hoop dalam menggalakkan penurunan berat badan?
Gelung hula bukan sahaja mudah untuk bersenam, tetapi juga melatih kekuatan pinggang dan perut, boleh mencapai kesan penurunan berat badan dengan sangat baik, dan sangat disayangi oleh majoriti rakan wanita.Berikut akan tertumpu kepada promosi hula hoop untuk...Baca lagi -
Bagaimana untuk memilih tali lompat yang sesuai dengan anda
Artikel ini akan menerangkan tiga mata tali lompat yang berbeza, kelebihan dan kekurangannya, dan penggunaannya kepada orang ramai.Apakah perbezaan yang jelas antara tali lompat yang berbeza.1: Bahan tali yang berbeza Biasanya terdapat tali kapas...Baca lagi -
Jenis tiub air taman yang lebih baik
Sama ada menyiram bunga, mencuci kereta atau membersihkan teres, tiada hos taman yang lebih mudah dikendalikan daripada hos yang boleh dikembangkan.Hos taman boleh kembang terbaik diperbuat daripada kelengkapan loyang tahan lama dan bahan lateks dalaman yang lebih tebal untuk mengelakkan kebocoran.Berbanding dengan tradisi...Baca lagi -
Bagaimana pula dengan jalur rintangan bulatan pinggul
Band rintangan adalah semua kemarahan, dan terdapat sebab yang baik untuk ini.Mereka bagus untuk latihan kekuatan, penyaman dan meningkatkan fleksibiliti.Ini ialah penggunaan akhir jalur rintangan tertinggi untuk setiap tahap kecergasan dan belanjawan.Jalur rintangan adalah el...Baca lagi -
Bagaimana menggunakan jalur tiub lateks untuk bersenam?
Terdapat banyak cara untuk bersenam.Berlari dan gimnasium adalah pilihan yang baik.Hari ini kita akan bercakap tentang cara menggunakan jalur tiub lateks untuk bersenam.Langkah-langkah khusus adalah seperti berikut: 1. Kedua-dua belah tangan membongkok jalur tiub lateks tinggi, pergerakan ini membolehkan anda melakukan lenturan sambil...Baca lagi -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd.terletak di Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, China.Kami mempunyai pengalaman 10 tahun dan biasanya mengeksport Amerika Syarikat, Kanada, Australia, UK, Jerman dan lain-lain, lebih daripada 100 negara.Kami memberi tumpuan kepada menghasilkan produk lateks profesional dan produk kecergasan.mai kami...Baca lagi
